Więcej zszywek z tablicy

FIT

Obserwuj tablicę

ciashoo od emerald20

Dodane 11.05 o 19:00

Przypięte z POMOCY! Przez ćwicz...

Obserwuj

fit

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

befitwoman.pl/skutki-przetrenowania/ (widzę, że trochę zmienila się ta strona, a kiedyś przeczytałam tam ciekawszy artykuł o Twoim problemie, jednak caly blog jest wartościowy więc polecam też inne posty:) )

| 11.05 o 17:48 Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

równo rok temu miałam ten sam problem ;), ćwiczyłam(kiler+turbo) i zdrowa dieta- przynajmniej tak myślałam(ale teraz widzę, że tak nie było, też w niektóre dni jadłam to co chciałam), a potem brak okresu od lutego lub marca długo zwlekałam z wizytą u lekarza- myślałam, że jak trochę przytyję to okres wróci, ale tak się nie stało, a zwłoka działała na moją nie korzyść, teraz po leczeniu wszystko jest ok:) pamiętaj, że miesiączki są bardzo potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety, a utracenie miesiączki na skutek własnych zaniedbań może powodować kłopoty z płodnością l zaniepokoiło mnie twoje pytanie:"czy przytyję przez te tabletki?"- nie można kłaść na szali własnego zdrowia ze zbyt wyidealizowaną figurą, tłuszcz jest również ważny do prawidłowego funkcjonowania organizmu:) mam nadzieję, że Cię ie wystraszyłam:) podsumowując radzę udać się do lekarza i spójrz na swoje odchudzanie i odżywianie obiektywnie,

1 | 11.05 o 17:32

kaza

i nie jest powiedziane ze lekarz przepisze ci hormony, moze powrot do normalnej diety wystarczy

| 11.05 o 14:28 Pokaż odpowiedzi

kaza

hormony u niektorych kobiet powoduja przejsciowy przyrost wagi- to tylko troche zbednej wody ktora organizm zatrzymuje przez hormony, nowoczesne pigułki maja tak małą ilosc hormonow ze nawte jezeli przybierzesz na wadze to bedzie to malo i spadnie po jakims czasie, czasy kiedy na pigulkach sie duzo tylo juz dawno minely

| 11.05 o 14:27

kaza

twoj wskaznik BMI jest nieco powyzej 17, to zbyt malo, do tego jestes młoda i twoje hormony skaczą sobie jak chca, mam nadzieje ze wiesz ze jesteś bardzo szczupła osobą i nie musisz tracić na wadze, najlepszym rozwiązaniem byłoby zaprzestanie odchudzania, można się zdrowo odżywiac, ćwiczyc nie przesadzając, nie wiem czy byłaś juz u ginekologa ale chyba warto sie wybrac skoro nie masz okresu, nadmierne odchudzanie może trawale wpłynąć na twoje hormony a to nie są już żarty, a wiec krótki - jedz zdrowo ale dostarczaj organizmowi odpowiednia ilość kalorii, ćwicz ale nie przesadzaj, wybierz sie do lekarza, powodzenia

| 11.05 o 14:23 Pokaż odpowiedzi

brownskin

możesz iść do lekarza i przepisze ci chormony. Ja tak mialam dwa lub trzy lata temu ( teraz mam 19 lat) i w tym roku od konca lutego rowniez nie dostalam. Nie jestem w ciazy, zeby nikt mi tego nie zazucil.Po prostu jest to spowodowane zaburzeniami chormonalnymi. ( ja rowniez oddawalam miesiac temu krew, wiec to roznie bywaZ) ale nie masz zadnych powodow do obaw. :)

| 11.05 o 14:21 Pokaż odpowiedzi

kaza

twoje odchudzanie musialo wplynąć na hormony w drastyczny sposób, prawdopodobnie zbyt radykalnie sie odchudzalas, musisz pamiętać ze wszystko jest dla ludzi, tyle ze z umiarem, moge spytac ile masz lat? wzrost? waga poczatkowa? ile wazysz teraz i jak dlugo sie odchudzalas? jezeli to nie jest spowodowane szybka utrata wagi to moze byc to pare innych rzeczy, pare miesiecy bez okresu nie oznacza nic strasznego, ale zawsze warto to sprawdzic u ginekologa

1 | 11.05 o 14:08 Pokaż odpowiedzi