FIT PRZEKĄSKA
Natius
Wafle-ok,banan-ok,takie cos najlepiej zaraz po treningu,podczas "okna anabolicznego" przed posiłkiem białkowym,ale nie razem.Serki dosładzane,kombinowane,kolorowe etc to nie kwestia kalorii,lecz kwestia jakości tych kalorii,a chyba nie lubimy sobie serwować śmieci?Ale co kto lubi ;).
Tili
Wale ryżowe i słodki serek są fit? Coraz ciekawszych rzeczy można się dowiedzieć na zszywce ;)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.