Kochane, jestem prawie 3miesiące po porodzie i wróciłam do swojej wagi:)Zaczęłam od Chodakowskiej-ale szybko skończyłam z Nią,bo jakoś Jej sposób prowadzenia ćwiczeń,mówienia-nie podpasował mi.Zresztą słyszałam,że warto zmieniać ćwiczenia,urozmaicać, więc potem przyszedł czas na Annę Lewandowską, taśmy, butelki, przysiady-codziennie więcej, a teraz Mel B, totally fit-boczki..Zobaczymy, jakie będą efekty:)jeszcze tylko ograniczyć moje ulubione słodkości..MAcie pomysły na dobre,odżywcze,zdrowe jedzonko(jestem wegetarianką).No i jak Wam idą ćwiczonka?
Daryjka
Kochane, jestem prawie 3miesiące po porodzie i wróciłam do swojej wagi:)Zaczęłam od Chodakowskiej-ale szybko skończyłam z Nią,bo jakoś Jej sposób prowadzenia ćwiczeń,mówienia-nie podpasował mi.Zresztą słyszałam,że warto zmieniać ćwiczenia,urozmaicać, więc potem przyszedł czas na Annę Lewandowską, taśmy, butelki, przysiady-codziennie więcej, a teraz Mel B, totally fit-boczki..Zobaczymy, jakie będą efekty:)jeszcze tylko ograniczyć moje ulubione słodkości..MAcie pomysły na dobre,odżywcze,zdrowe jedzonko(jestem wegetarianką).No i jak Wam idą ćwiczonka?