Więcej zszywek z tablicy

Others

. .
...
...
Piękne i lśniące włosy
Czas na kawę i spisanie now...
Przejście do artykułu po kl...
Lista bożonarodzeniowych pr...
Dexter Morgan ❤
xDD
Organizacja
:))
,,,
planer
powoli się wypalam...
moje postanowienia noworocz...
moje postanowienia noworocz...
[:D]
<3 Szczotka do włosów Ta...
Super patent na GŁADKIE NOG...
Chyba każdemu z nas zamarzy...
***
Znalezione. Ginger, Dolce K...
puder
Jej. Wracam na zszywkę!
...
Gorąca czekolada *.*
juliaazorek2003

juliaazorek2003 od jagna_

Dodane 29.11 o 16:49
Obserwuj

Gorące smoothie czekoladowo-owsiane


Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.

Polubili: FancyUnicorn
Zgłoś naruszenie

Fatina

wspaniały przepis, i fotografia też cudowna, aż mnie chętka naszła

 |  29.11 o 16:43  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: