Nie lubie diet na chwile. Wole zdrowe odzywianie caly czas. Zero fast foodow, gazowanych napojow, alkoholu prawie w ogole, zero bialego pieczywa, tlustego jedzenia i prawie codziennie cwiczenia z Mel B. Rozgrzewka, Trening calego ciala, Posladki, ABS :)
marzycielka_nocy
ja zaczelam "diete" i trening silowy w srode! Walczymy, walcxymy! nie poddajemy sie :3
LuizaAnnaLucja
Nie lubie diet na chwile. Wole zdrowe odzywianie caly czas. Zero fast foodow, gazowanych napojow, alkoholu prawie w ogole, zero bialego pieczywa, tlustego jedzenia i prawie codziennie cwiczenia z Mel B. Rozgrzewka, Trening calego ciala, Posladki, ABS :)
black_angel24
ja jutro diete zaczynam :) Cwiczenia dopiero na ujędrnienie w grudniu, jak czas bede miec ;)