hej ;) mam problem z moimi łydkami.
.. ogółem mają 36 cm w obwodzie, i nie wiem co mogę zrobić żeby go zmniejszyć... od razu mówię że to są mięśnie a nie tłuszcz, macie może jakieś sprawdzone sposoby na łydki ? :(
flamocie
rozciąganie mięśni :)
karoszynka
ogolnie mialam taki sam problem, chodzilo o uda i lydki i bardzo dlugo szukalam sposobu na mniejszenie ich obwodu, od jakiegos miesiaca zaczelam brac BCAA przy regularnym cwiczeniu i widze super efekty, wysmuklenie calego ciala z zachowaniem miesni, jezeli chodzi o rady typu przepalenie miesni jest to kiepska metoda przemeczysz miesnie i nie bd zadnych efektow..polecam i pozdrawiam :)
julky
przepalic *
julky
musisz przepaść mięśnie
aMazing111
Mój obwód to 43 cm i mam przez nie sporo kompleksów :(
aMazing111
lJak tak czytam to macie naprawdę smukłe łydki
weronaz
Duzo chodz..szybkim krokiem..kilka godzin dxiennie jak sie da, kilkugodzinne zakupy w galerii tez sie licza:) i
Nieoceniona12
Ja mam 175 cm i tez wlasnie tyle w łydce (no moze 0,5 cm wiecej) i uważam że są za duże ;-;
lucyfraktor69
hehehe jedz kasze kuskus
littlenasty
Jaki masz wzrost?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.