Hej dziewczyny, mam małą prośbę.
Czy macie, znacie jakieś filmiki lub zdjęcia motywacyjne? Właśnie zaczęłam z Ewą Chodakowską- skalpel i czasami brak mi motywacji i się poddaję w połowie ćwiczeń. Na prawdę potrzebuję waszej pomocy. !!!
Użytkownicy także przypinają:
smajlme
mel B dobrze motywuje
locust
To tak nie działa... Musisz sobie uświadomić, czego chcesz, jaki jest Twój cel i dopiero zacząć działać... Zmuszanie się do ćwiczeń daje efekt odwrotny od zamierzonego: nic sie nie chce... Wiem że to trudne, bo mam to samo... Ale trzymam kciuki! Zawsze mozna pomyslec, ze za rok o tej porze będziesz na siebie spoglądać i bedziesz dumna z osiągniętego celu, bedziesz dumna, że zaczęłaś działać :)
cosopol
dasz radę , trzymam kciuki