Hej dziewczyny.
Mam pewien problem. Mianowicie chciałabym ograniczyć spożywanie słodyczy. Jem zdrowo, ale jestem mega łakomczuchem i uwielbiam słodycze. Nie mogę się powstrzymać. Do tego nie mam motywacji do ćwiczeń. Bardzo chciałabym regularnie ćwiczyć, ale mam słomiany zapał i często mi się nie chce. ;( Pomożecie?
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
PaulaPaola
mel b 3 razy w tyg po godzinie slodycze tylko raz w tyg. zero chleba. plus zmodyfikowana die ta bialkowa. od konca lutego do poczatku kwietnia schudlam 5.5 kg. czuje sie swietnie kiedy spodnie mi spadaja hehe
yolobiolo
chodakowska skalpel ;) na początku jest trudno a później tonjuz z górki. najważniejsze żebyś sie nie poddawalaA
yolobiolo
chodakowska skalpel ;)
Kociara_20
Motywacja też jest ważna :)
seathh
tai ćwiczyć do końca życia. Ehh
seathh
nie prawda :( jeżdżę 4x w tygodniu na rolkach i staram się jeść zdrowo, a wody piję 2l