Help..
!
Mam problem z motywacja do ćwiczeń ...;/ Po tygodniu zawsze już rezygnuje z ćwiczeń bo albo mało czasu albo robię sobie dzień przerwy i tak się kończy moje ćwiczenia ... Chce ćwiczyć i chce dążyć do idealnego ciało do lata, ale jakoś samemu tak mi nie idzie ćwiczyłam z koleżanka (w osobnych domach) obie się motywowałyśmy i zdawałyśmy później sobie relacje z treningu, ale niestety ona przestała.. Po czasie sama znów przystąpiłam do ćwiczeń, ale znów odpuściłam.. co mam zrobić aby nie rezygnować tak szybko i się nie zniechęcać..? ;/
Ilovemonday
To daj jakiś kontakt, nie znajdę Cie po omacku :p
Daniiels_s
Fb :)
Ilovemonday
FB, gadu, poczta? Z czegoś korzystasz?
Daniiels_s
Ilovemonday , Bardzo chętnie :)
Ilovemonday
Życzę wytrwałości :) jeżeli to ma Cie zmotywac to możemy na priv dzielić się efektami :)
Daniiels_s
Juz sobie rozplanowalam cwiczenia i od poniedzialku zaczne znow :) mam nadzieje ze tym razem nie przestane po tygodniu, daj boze aby tak bylo, bo naprawde chce :)
Ilovemonday
Najważniejsze to znaleźć przyjemność w ćwiczeniach .
ratslove
ja mam tak samo tyle, że z dietą :) Ćwicz, nawet skacz na skakance, czy kręć hula-hop, ale nie poddawaj się :) Dużo wytrwałości życzę ! :)
Daniiels_s
Może popróbuje rożnych ćwiczeń i lepiej mi pójdzie niż wcześniej .. sama już nie wiem ;c
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.