i kolejne zasady ;)
Polubili:
karolina9919
monique139
natusia012k
Beniacz
grzejnik44
kariBB
ewkunia1
just1996
Moniska_88
maybecat
oraz 46 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
piotrowska13
dodatkowo jedzenie 4-5 posiłków dziennie sprawia że nasz metabolizm szybciej pracuje, ponieważ co około 3 godzinki musi coś strawić. jeśli jemy 2-3 posiłki to jest miedzy nimi spora przerwa i metabolizm zwalnia. jedzenie czesciej a mniejszych porcji pozwala przyspieszyc trawienie i chudniecie :)
cynamoonowa
kilka z nich nie ma podloza naukowego I jest mitem. np. 5 posilkow dziennie. To nie ma wplywu na organizm. Chyba ze psychicznie powoduje, ze wydaje nam sie, ze jemy wiecej, bo czesciej.