Więcej zszywek z tablicy
Jak chce robic przysiady z obciazeniem to czy trzeba stosowac do tego jakas rozgrzewke, rozciaganie? jezeli cwicze rano, a wieczorem chcialabym robic przysiady?
Jak dla mnie już za duża :)
jedziesz z przysiadami ! sama widzę różnice po przysiadach :D
No nie pogada :D
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
2
1
3
8
6
5
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
aliskaa
Jak chce robic przysiady z obciazeniem to czy trzeba stosowac do tego jakas rozgrzewke, rozciaganie? jezeli cwicze rano, a wieczorem chcialabym robic przysiady?
icedhunger
Jak dla mnie już za duża :)
Basia71
jedziesz z przysiadami ! sama widzę różnice po przysiadach :D
Macrocosme
No nie pogada :D