ja próbuje, a wy?
Pysieeek
Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D
tabaskowa
robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.
Fashionnn
tez ok
Fashionnn
napnij mięśnie i siedź bez krzesła ;p
magda503
ja zaczęłam 2 dni temu. Na razie zero zakwasów. Postanowiłam ćwiczyć cały lipiec, liczę na szybkie efekty. ;)
Rocky_Blue
po ilu dniach będzie widać efekty, bo ja właśnie dzisiaj zaczynam
Pysieeek
Chodzi o czas jaki musisz wytrzymać w takiej pozycji jak jest na obrazku w lewym górnym rogu. :) Tak jakbyś siedziała na niewidzialnym krześle. :D
brendunia
czy mógłby mi ktoś wyjaśnić o co chodzi z tym drugim obrazkiem po prawej stronie u góry?
Pysieeek
Powodzenia :)
tynia98
dzisiaj zaczełam własnie te ćwiczenia. przez wakacje mam zamiar ćwiczyć i mam nadzieję że będzie widać efekty ^^
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.