ja też chcę taką figuręęęęę...
.czy proszę o zbyt wiele..? ;)
LeeAnn12
No ja zaczęłam ćwiczyć Mel B po kilku miesiącach trenowania z Ewą i trudno mi powiedzieć, ponieważ po Chodakowskiej i tak już miałam niezłe efekty. Jeżeli chcesz spalić tłuszcz to myślę że Ewa zdecydowanie lepsza, choć jej sposób prowadzenia tych ćwiczeń zostawia wiele do życzenia, ale przy niej przynajmniej zaczęłam się pocić już po 5 minutach, natomiast przy Mel B ledwo co po 15. :)
natalusiaaaaxd
a tak wgl to myslisz ze ktora jest lepsza Ewa czy Mel..?? :DD (w sensie ze od ktorej sa lepsze efekty..?? )
natalusiaaaaxd
ja ćwiczę z Mel B ale zastanawiam się czy nie dodać sobie jakiegoś treningu Ewy Chodakowskiej..tylko nw czy wytrzymam z tyloma trningami..:DD
LeeAnn12
Ćwiczę oraz rano dodatkowo biegam i musze przyznać, że jestem coraz bardziej zadowolona ze swojego ciała. Jak nie wiesz co ćwiczyć to polecam Ci treningi Ewy Chodakowskiej, a szczególnie zestaw Turbo oraz Killer. <3
natalusiaaaaxd
LeeAnn12 a ćwiczysz coś..?? i dzięki za radę..:))
natalusiaaaaxd
MargaretkaM ale tak jest trudniej...:PP poproszę mikołaja..xD
LeeAnn12
Natalusia, przyznam, że mi też się czasem zdarza chwila słabości, ale za to słodyczy nie jem od tygodni. :D Gdy mam ochotę na jakieś ciastko wybieram owoc i to pomaga. :)
MargaretkaM
nie proś tylko ćwicz ; p
natalusiaaaaxd
LeeAnn12 dla mnie to jest AŻ ćwiczyć i dobrze się odżywiać..:DD tak w sumie to mogę ćwiczyć ale z dietą już jest gorzej...nie mam silnej woli..:P a ty masz jakieś sposoby na silną wolę..??
lola99
to jest mój ideał <3
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.