Integracja elektromobilności z logistyką intermodalną: Elektryczne rozwiązania w transporcie drogowym, kolejowym i morskim


Chrupiące gofry – przepis z historią


Wypracowania - przykłady. Jak napisać wypracowanie z języka polskiego?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

10 prawd i mitów na temat o...
Jak się chce to się uda :)
TRENING na ODSTAJĄCĄ PUPĘ!!...
....
brzuch
Tutaj macie 9 cwiczen ktore...
trenujemy?
idealne na wewnętrzną stron...
30 day fit challenge
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRON...
Sama dieta nie wystarczy le...
Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mię...
podejmiecie?
Pomaga uzyskać ładny brzuch...
Ahh ! od jutra się zacznie ;)
Mel B 10 minutowy trening n...
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
wyzwanie z Mel B
ćwiczenia na pupę :)
Mel B / 10 minute Bum /ćwic...
selfexpressed

selfexpressed

Dodane 11.06 o 21:01
Obserwuj
Jak się chce to się uda :)

Jak się chce to się uda :)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

venaa

ale mega :o

 |  12.06 o 2:00   Pokaż odpowiedzi

Leedovec

a bieganie też miało jakiś wkład w Twoją pracę?

 |  12.06 o 0:45   Pokaż odpowiedzi

myszka_miki77

gratulacje *.* jest meeega :3

 |  11.06 o 22:00   Pokaż odpowiedzi

Marti20

gratulacje, piękne ciało :)

 |  11.06 o 21:13   Pokaż odpowiedzi

selfexpressed

Sporo rzeczy miało w tym udział ;) po pierwsze, ćwicze regularnie od początku roku (nie ma poddawania sie ;) ) i to chyba najwięcej zdziałało.. a tak poza tym ograniczałam niezdrowe jedzenie (ale nadal jem czasem fast foody czy pode na piwo :) A i jeszcze pije duuużo wody, często z cytryną i miętą :) ale najważniejsza jest ciągła motywacja, bez tego nie chce mi sie ruszyc nawet palcem..

1  |  11.06 o 21:09  

dusiaaa1

jak Ci się to udało?

 |  11.06 o 21:05  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: