Więcej zszywek z tablicy

Work out

ABS
czy twoja dieta ma wpływ na...
Dzisiejszy trening odrobion...
Tabata spalająca tłuszcz Zr...
...
SPRAWDŹ DOKŁADNY JADŁOSPIS!
...........
Jak dla mnie- figura idealna.
Książki, które pomogą wprow...
marzenia *.*
11 rzeczy które należy jeść...
TRX BASIC TRAINING
Dieta?  Oto kilka zdrowych ...
Ewa Chodakowska - Ekstra Fi...
Boskie!
Ewa Chodakowska - BODY EXPR...
Czemu podjadasz wieczorową ...
killer
Ćwiczenia z piłką
brzuch
pośladki
fitness-all-day.blogspot
Cały trening Ewy Chodakowsk...
co jeść przed i po workoucie
ćwiczenia na pupe
Trening na Uda, Biodra oraz...
elizag

elizag

Dodane 7.02 o 21:42
Obserwuj

Jillian Michaels: Banish Fat Boost Metabolism Complete

Workout.
Dziewczyny jeśli chcecie pozbyć się tłuszczyku to polecam!
Jest ciężko i to niesamowicie, dla kogoś kto jeszcze nie ćwiczył, ale efekty też są. Wystarczy poświęcić dziennie 55 min na te ćwiczenia. Wydaje się długo, ale naprawdę po kilku razach będą Wam sprawiać przyjemność, a napewno przyjemność sprawi Wam patrzenie w lustro. Ja nie patrzyłam na to ile straciłam w biodrach, czy tez na brzuchu, ale na kilogramy. We wtorek mija miesiąc z tymi ćwiczeniami i straciłam już 3 kg!
Widzę też, że boczki i brzuch też się zmniejszyły.
Naprawdę polecam!

Zgłoś naruszenie

Samanta123

to od jutra będę ćwiczyć

 |  25.02 o 13:31  

anulka22013756

kocham :D

 |  7.02 o 23:21  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: