Inspiracje Work out
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 69 osób
Tablica zawiera 129 zszywek
Tablica zawiera 129 zszywek
Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 1502 osoby
Moje tablice obserwuje 1502 osoby
Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 1502 osoby
Tę tablicę obserwuje 69 osób
Tablica zawiera 129 zszywek
Moje tablice obserwuje 1502 osoby
Tę tablicę obserwuje 69 osób
Tablica zawiera 129 zszywek
3
4
2
Dzisiejszy trening odrobiony!Był 56 minutowy tr...
andzia07 tez wole ich treningi niż Chodakowskiej ;) Ewy treningi są za bardzo monotonne, a ich wg mnie świ...
16
3
12
Tabata spalająca tłuszcz Zrobiłam i padłam. Ale...
bubble543 ja , polecam
beatkkaaaa też polecM. efekty super! ja akurat ćwiczę rano na czczo, szybciej spala się tłuszczyk :)
paulinavy ja też ćwiczyłam... ale mi nie pomogło c':
24
25
13
SPRAWDŹ DOKŁADNY JADŁOSPIS!
jablonan próbowałam na sobie... wystartowałam z 65kg, a w jedenastym dniu na wadze miałam 59kg. Obcisłe sp...
magicpaperbox na pewno nie wypróbuje bo nawet cierpiąc na anoreksję jadłam zdrowiej, ale powiedzcie mi po co ta...
agulajda143 Widzę, że ta dieta nie ma zwolenników, chociaż ja jestem innego zdania:)
Osobiście robię ja już p...
42
3
16
marzenia *.*
10
9
17
Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min...
ice_time wow no to dziewczyny gratuluje :) ja dopiero na początku drogi ale może kiedyś też będę się mogła...
angel30 zaczynam skalpel 1 i 2 na przemian, pół godz hula hop - oprócz weekendów, i od czasu do czasu ki...
Natius Polecam Wam nanał na YouTube "FitnessBlender",zmodyfikowane ćwiczenia,na każde partie o...
118
5
62
Boskie!
10
2
25
Ewa Chodakowska - BODY EXPRESS (45 min trening)...
xolaa99x dałaś zrobić cały? mimo że chodzę na fitness i ćwiczenia mi nie straszne ale po dwudziestu minuta...
5
3
5
Day #1 - Real Time 30 Day Challenge próbował k...
Fitnesska30 a na co to jest?
Iccana Na wszystko. w koncu ktos pomyslal o ciezarach na rece !!
Chillous To ja Ci mogę towarzyszyć! Tylko ja zaacznę od dziś :)