Podstawowe założenia procesu rehabilitacji w przewlekłych dysfunkcjach układu ruchu: dysforie mięśniowe, miopatie zapalne i inne


Napisz przepis na danie z wolnowaru z użyciem piersi z kurczaka


Generator wypracowań AI- wady i zalety.


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczonka ;)

Ewcia :)
...
A wy jak zaczynacie swoj dz...
Hej dziewczyny! Macie może ...
płaski brzuch :P
do dzieła!!
exercise!!!
CALLANETICS♥ Testowałam wie...
Na uda :v
legs and butt
reverse plank
Od dziś przez miesiąc do mo...
Mel B - Pośladki <3
Plank - czyli deska.
Trening brzucha na stojąco
III tydzień i waga stoi w m...
cwiczenia na posladki
Słodycze bez cukru i tłuszc...
Kettelki
Ćwiczenia na pośladki i nie...
Vilduś - Trening rozciągają...
Dzień 10 i 11 już za mną, j...
Dzień 7,8 i 9 za mną :-) Ćw...
ćwiczenia z piłką
Ćwiczenia z piłką
Naprawdę gorąco polecam ;)
Obserwuj tablicę
robin9

robin9 od magdalenka27

Dodane 3.11 o 22:58
Przypięte z jjj
Obserwuj
jjj

jjj

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Rozczochrana

Rozczochrana

dokładnie te ćwiczenia prezentuje Mel B w swoim filmiku.

 |  6.11 o 20:20  
LiveasSandra

LiveasSandra

zszywka.pl/p/hej-dziewczyny-mam-do-was-sprawe-cz-20674058.html - zapraszam do nowo założonej grupy gdzie możemy się wspierać, dawać rady, zmieniać siebie. Każdy mile widziany! :)

 |  6.11 o 19:52  
lenaa87

lenaa87

Po ciazy zostala mi taka oponka, wiec chetnie wyprobuje jak znajde czas :)

 |  4.11 o 23:23   Pokaż odpowiedzi
KaeNowa

KaeNowa

Ja kiedyś wykonywałam tylko 4 ćwiczenie jeśli chodzi o dolne partie mięśni brzucha i faktycznie działa :)

1  |  3.11 o 23:42   Pokaż odpowiedzi
mika1011

mika1011

Ćwiczył ktoś te ćwiczenia?

 |  3.11 o 21:07  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: