jjjjaaaaa
kacperek2505
No chyba nie do końca o to chodzi, ponieważ im dłużej trawi ,tym dłużej organizm pozostaje bez substancji potrzebnych do funkcjonowania. Po za tym im dłużej się trawi, tym więcej cukrów przedostaje się do obiegu co odkłada się w postaci tłuszczów jak powszechnie wiadomo. Cukry rozpuszczają się w wodzie więc ich rozkład następuje w pierwszej kolejności, co daje uczucie sytości a przez co nie pozwala na prawidłowe trawienie białek, minerałów i witamin. Jest to bardzo szybka droga też do: a) rozepchania żołądka b) nie dożywienie organizmu , niedostarczenie mu produktów potrzebnych, a także nie tyle chudnięcie co zaburzenie gospodarki i ogólne osłabienie. Stad tez wypadanie włosów ,niszczenie paznokci i problemy skórne.
rena242
tezy co do picia wody są dwojakie tez o tym cztytalam dla odchudzajacych polecaja pic wode przed posiłkiem ale nie wiem co jest dobre to zalezy od tuszy człowieka,
goldpunk
kacperek i o to chodzi żeby dłużej się trawiło
rena242
a i woda z cytryna oczyszcza organizm cera po tym ładnieje
rena242
tak własciwie to ja pije tylko zieloną herbate juz tak z 5 lat i np miete latem a samej wody to latem i to niegazowana
kacperek2505
Właśnie odwrotnie. Przed jedzeniem około 30 minut a także po około godziny nie powinno się pić wody ani innych płynów. Jest to zgubny nawyk. Każdy płyn rozwadnia kwasy żołądkowe co utrudnia i przedłuża trawienie.
goldpunk
no no chwali sie. i dużo wody.zwłascza przed jedzeniem. najlepiej jeść zupki w postaci papek.(tak jak dzieci jedzą ze słoiczków) na o wiele dłużej sycą. poważnie. udowodnione naukowo
rena242
nie stosuje diety jakiejs specjalnej ,nie jem chleba ,mies tylko przez tydzien same zupy na wodzie z wieloma warzywami dodaje ryz i kasze na przemian no i owoce 3 kilo spadlam za tydzien ale jeszcze do tego gimnastyka na rowerku
goldpunk
jaka dieta ? :) tak z ciekawości :)
rena242
ja juz jestem na diecie od poniedziałku i cwicze na rowerku
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.