juz 10 dzień ćwiczen(mel B + Tiffany) i ani cm mniej
:c nie chce rezygnowac , ale brak efektow mnie dobija :C
ewelina199312
chodzi mi o wczesniejsze zdjecia;p
ewelina199312
brzuszek masz fajny;)
ioriel
ja już ćwiczę ponad 2 miesiące, i mniej jem, i wydaje mi się że nie ma efektów, choć wszystkie spodnie spadają wciąż widzę się grubo, od grudnia do teraz 5,5 kg schudłam jeszcze 5 :) i może będę zadowolona, jak się uda pokażę zdjęcia:)
ewelina199312
skoro masz tylko troche tluszczyku to chyba nie musisz schudnac jakos bardzo bo troche tluszczyku to nic złego;D skoro skórę masz taką mało jędrną to same regularne cwiczenia nawet bez diety powinny Ci ją ujędrnić plus jeszcze jakiś dobry balsam i masaze to juz w ogole;)
Floorentine
jestem z Tobą, nie poddawaj się!
clar
jezeli masz sporo do zgubienia to napewno troche to potrwa
clar
ja osobiscie nie stosuje diety, rowniez cwicze z mel b i faktycznie cialo sie ujedrnia ale efekty beda widoczne po czasie.
ewelina199312
zeby jakies efekty zobaczyc to naprawde trzeba regularnie cwiczyc co najmniej z miesiąc a przy tym dieta. Ja kiedys cwiczylam dlugo ale nie stosowalam diety i oprócz tego ze skora byla bardziej jędrna nic nie zauwazylam;/
ivilin
ja twierdze, że po tygodniu jakiś super zmian nie będzie, dlatego postanowiłam, że zmierze się dopiero po miesiącu ćwiczeń.... chociaż kusi mnie jak cholera, żeby to zrobić po tych moim dwóch tygodniach.
mokito
też mam zastój.... załamałam się.. może to przez jedzenie?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.