cudo! na poczatku wydaje sie nie wykonalny ale ja juz sie uzaleznilam :) przede wszystkim rzezbi miesnie ale posiada tez cardio wiec jest swietny polecam!
Ja stosowałam , ogółem to były tylko dwa tygodnie,ale widać było zmiany,waga nie spadła,ale ciało było inne,może bardziej smukłe.Jednak nie polecam,bo na efekty czeka się długo,a ćwiczenia dla mnie były monotonne,to ciągłe powtarzanie,bo kilku treningach już znałam to na pamięć.
Slodziaaak
cudo! na poczatku wydaje sie nie wykonalny ale ja juz sie uzaleznilam :) przede wszystkim rzezbi miesnie ale posiada tez cardio wiec jest swietny polecam!
Amnezjaxx
Ja stosowałam , ogółem to były tylko dwa tygodnie,ale widać było zmiany,waga nie spadła,ale ciało było inne,może bardziej smukłe.Jednak nie polecam,bo na efekty czeka się długo,a ćwiczenia dla mnie były monotonne,to ciągłe powtarzanie,bo kilku treningach już znałam to na pamięć.
alexisss
Stosowała ktoś raz was Killera?:)
katmar
aeroby, bieganie, pływanie, rower
panamera
sama chetnie sie dowiem. Co polecacie na zgubienie tłuszczu bez wyrzeźbienia mięśni ?