klhhhhhhhhhhh
malalajna
Kwadrans k wadransowi nie rowny.. Ona na pewno na takie posladki musiala trenować z dużym obciążeniem.
zatara62
można mieć takie pośladki bez wyspecjalizowanych ćwiczeń na nie wystarczy że uprawiasz sport np piłka nożna jak ja, lub biegasz
Iccana
dla mnie troche za duze :-D sma daze do wysmuklenia ud po silowni...
copcop
może i 15 minut ale nie wiem, chyba dzwigała sztangę 100 kg bo ewidentnie widać tutaj baaardzo rozbudowane mieśnie ud. Przypuszczam, że włożyła w to bardzo dużo pracy i samozaparcia :)
Michonne
a to ja mam tyłek jak po prawej a chcę mieć tyłek jak na zdjeciu po lewej....... :D cóż za ironia :D
brbr3
to zdjecie juz tu kiedys bylo i autorka fotografii pisala, ze robila przysiady z plecakiem na plecach wypelnionym kamieniami
E_Edith
no to nie wiem co ona ćwiczy ;)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.