Kobitki!
Ma któraś może problem z jelitami? konkretnie zespół jelita drażliwego? jak sobie radzicie z tym +dieta? i jaką dietę stosujecie?
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
weronaz
pamietam ze jak jadlam platki owsiane zalane tylko wrzatkiem..to jelita bolaly mnie okropnie..i dopoero po czssie doszlo do mnie ze to przez platki..wiem, ze duzo osob tak ma..jak zaczelam je gotowac z 10min to dopiero mi przeszlo..ale przerzucilam sie na kasze jaglana codziennie rano..polecam ksiazke 'jaglany detoks'..na chomiku znajdziecie
kasia0319
Niestety ja mam :/ Jedynym sposobem jest omijanie potraw, które Ci szkodzą. Ja przez lata myślałam, że tak już niestety musi być, że musi boleć. Ale nie ! Wystarczy nie jeść tego co Ci szkodzi
Olaart
Hej. Polecam Ci pić siemie lniane. Tylko pamiętaj bez cukru itp. Najlepiej pij na ciepło 3 razy dziennie:)