KOKTAJL WITAMINOWY
Skład:
3 banany
2 dojrzałe gruszki
2 kiwi
1 łyżka siemienia lnianego + 1/4 szklanki wody
1 łyżka soku z cytryny
A oto jak to zrobić:
1. Siemię lniane zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut.
2. Wszystkie owoce wraz z nasączonym siemieniem miksujemy na gładką i jednolitą masę. Spożywamy natychmiast.
Użytkownicy także przypinają:
