Kolejne -500kcal za mną !
;)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
sylwia237
Dziękuje kochana ;*
Sasooni
Wiesz, pytałam się, bo do takich katorg są ludzie zdolni. Wolałam się upewnić i spać spokojnie :P Oczywiście gratuluję zdrowego rozsądku i powodzenia w dalszych działaniach :)
sylwia237
Niee no bez przesady, spożywanie tylko 500kcal dziennie nie jest zdrowe i wpływa negatywnie na odchudzanie :) Mam normalną zbilansowaną dietę, a -500kcal spaliłam na ćwiczeniu na orbitku :)
Sasooni
Ty spożywasz tylko 500 kcal ,czy odejmujesz od dziennego bilansu ? :)