KONTYNUOWAĆ ĆWICZENIA..
?
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
M921
Jasne że tak, warto ćwiczyć dalej chociażby dla zdrowia i kondycji :)
Chodzaceszczescie
To zależy od twojego celu, ale pamiętaj żeby efekty utrzymać trzeba nadal ćwiczyć lub chociaż dietę trzymać.
Abhilasha
Dlaczego nie? Efekty nie będą przecież wieczne, a tak BTW tyłek flaczeje szybko po zaprzestaniu ćwiczeń. Poza tym ruch ma dobry wpływ na zdrowie, serce, dotlenienie organizmu i poczucie energii i siły w sobie. Nie przestawaj najlepiej wcale - jedynie moim zdaniem, możesz trenować z umiarem, by nie wyglądać jak kulturystka i trenować równomiernie całe ciało a nie sam brzuch. :p Gratuluję osiągnięć, wyglądasz super ! :)