Kto zaczyna?
<3
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Milamia
A które to te ćwiczenia z Ewą? Kopsnie ktoś linka? ;)
paulina777
a pozniej co ?? od nowa czy wzwyz leciec ??
czarnamamba13
za mną już pierwszy dzień tego planu treningowego , tyle tylko ze zrobiłam sobie drobną zmianie w planie :) i zamiast 30 przysiadów jak to jest napisane w pierwszym dniu zrobiłam 60 ;) ... 30 dla mnie to za mało z deka :) ale polecam naprawdę warto efekty są widoczne ja już ćwiczę bardzo długo , ten plan wdrożyłam sobie ot tak dla urozmaicenia :D Polecam dziewczyny ćwiczcie bo naprawdę warto , efekty są super :)
StonkaIwonka
jaaaa ! :)