Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

Zapiekanka makaronowa z pie...
Penne z kurczakiem w pikant...
makaron z kalafiorrrem!
...
FILETY Z KURCZAKA W SOSIE Z...
TRUSKAWKOWE SHOTY
Sałatka z kurczakiem Składn...
Dietetyczne i zdrowe placki...
Sałatka z brokułem, jajkiem...
Składniki:

500 g piersi z ...
Koktajl z pietruszki
Po prz...
Shake proteinowy (kakaowy)
...
Green smoothie

Kliknij w z...
Lekki deser z truskawkami, ...
Pączki z twarożku*
Cannelloni z sosem mięsno p...
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk...
POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE 
S...
Mega szybki obiad

Na paten...
...
Mini pizze na krakersach Sk...
PLACKI ZIEMNIACZANE LIGHT P...
Deser powstaje dosłownie w ...
smoothie <3 - 1 szklanka...
jak zrobić pyszną bananową ...
Prawdziwa bomba zdrowia! Pr...
friskyck

friskyck od Hotaru1705

Dodane 12.04 o 20:49
Obserwuj

Lekki deser z truskawkami, persymona i jogurtem bez cukru


Składniki:
2 średnie persymony,
200 g mrożonych truskawek,
500 ml gęstego jogurtu, ale nie greckiego,
spora szczypta kardamonu,
szczypta cynamonu,
garść uprażonych płatków migdałów.

Przygotowanie:

1. Truskawki rozmrozić i zblendować.
2. Persymony obrać ze skórki i zblendować.
3. Jogurt wymieszać z przyprawami.
4. W szklankach lub innych naczyniach ułożyć warstwy: jogurtową, truskawkową, znów jogurtową i persymonową. Na wierzchu posypać prażonymi migdałami.

Smacznego!

Przepis ze strony: pelnalodowka.pl

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: