cwiczylam przez jakis czas i bylo widac efekty, moj brzuch byl bardziej plaski. Od poniedzialku zaczynam a6w znowu, dokladam do moich dotychczasowych cwiczen. Tylko musicie zwrocic uwage na to ze a6w robi sie okreslona ilosc serii po okreslona ilosc powtorzen :) POLECAM! :)
Smile737
robiłam kilka razy i dawało efektu już po około 10 dniach ale za bardzo monotonne dla mnie to jest
Darkpassenger
cwiczylam przez jakis czas i bylo widac efekty, moj brzuch byl bardziej plaski. Od poniedzialku zaczynam a6w znowu, dokladam do moich dotychczasowych cwiczen. Tylko musicie zwrocic uwage na to ze a6w robi sie okreslona ilosc serii po okreslona ilosc powtorzen :) POLECAM! :)
Alicea
W sumie fajne, może wypróbuję ;)
juliajuliannajulie
na co są te ćwiczenia?
OTIEN
tak! :)