Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
1
0
Legginsy Pink Shade są wykonane z materiału Bru...
AthleVibes Legginsy dostępne na www.athlevibes.pl
konto-usunięte
jeśli chodzi o nogi to jest na to jakiś osobny filmik z zestawem ćwiczeń? :)
inspiracje_kolacje
Na wyszczuplenie nóg basen, sama miałam po jazdach rowerem MTB prawie że męskie, basen wysmuklił no i wspinanie sie na palce bardzo pomaga, powiem szczerze długo trzeba czekać na efekt ale warto, z obwodu 40cm spadło mi do 34 i jest to duża różnica. Co do callan zewnętrzna strona ud spadnie Ci w ciągu 2 tygodni przy callan, sama miałam bryczesy i się ich pozbyłam. Callan wykonuj bardzo dokładnie, ja dobrej postury się nauczyłam po trzech tygodniach, samo ciało się dobrze układało, super prostuje plecy. Polecam, teraz u mnie siłownia, a od marca biegam, nie biegałam w zimię boję sie kontuzji ale bieganie jest wspaniale - uwielbiam. Trzymam kciuki, a do callanetics wrócę bo bardzo przyjemne ćwiczenia kóre też podnoszą wspaniale libido :) ponieważ w porównaniu do innych ćwiczeń ćwiczą i te strefy :) super polecam
inspiracje_kolacje
Ćwiczyłam pół roku, daje efekty. Ale stwierdzam jednak fakt iż bieganie lub siłownia to jest to. Ja chodze na siłownię i efekt można zauważyć po 2 tygodniach mocniejsze niz u Callan. Plus dieta 4xw tygodniu i 11kg mniej w ciagu kilku miesięcy
zimnasuka
Czy któraś z obecnych tu Pań ćwiczy lub wie coś na temat callanetisc? :)