spojrzałam na adres, szkodaze tam prawie nic nie dodajesz, ale rada z własnego doświadczenia, bo przeczytałam pare starszych wpisów, Coś w stylu ''obżarłam się ale ćwiczyłam''. Uwierz, chudniecie zależy głównie od diety. Możesz sobie ćwiczyć i pół dnia, co z tego jak będziesz jadła niezdrowo. I mówię to z własnego doświadczenia ;) Ćwiczenia pomagają! ale nie są po to ze ''a jak zjem za duzo to poćwicze'' Efekty naprawdę dobre dadzą kiedy zwrócisz uwage na to co jesz :)
konto-usunięte
spojrzałam na adres, szkodaze tam prawie nic nie dodajesz, ale rada z własnego doświadczenia, bo przeczytałam pare starszych wpisów, Coś w stylu ''obżarłam się ale ćwiczyłam''. Uwierz, chudniecie zależy głównie od diety. Możesz sobie ćwiczyć i pół dnia, co z tego jak będziesz jadła niezdrowo. I mówię to z własnego doświadczenia ;) Ćwiczenia pomagają! ale nie są po to ze ''a jak zjem za duzo to poćwicze'' Efekty naprawdę dobre dadzą kiedy zwrócisz uwage na to co jesz :)
wero5899
to nie twoj ;(
luvmydream
dodaję do obserwowanych ;**
Buczkowska
ja zapraszam też na mój :) www.fbl.pl/celto50
luvmydream
* to zdjęcie u góry NIE jest moje.