Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
0
1
0
After Workout Ćwiczenia fizyczne mogą być wycz...
Szminkatv http://www.arbonne.com/pws/DorotaStoczkowska/tabs/home.aspx
0
1
0
Ćwiczenia fizyczne mogą być wyczerpujące. Bez z...
Szminkatv http://www.arbonne.com/pws/DorotaStoczkowska/tabs/home.aspx
rejczeel
po co wypisywać takie bzdury, później dziewczyny wierzą w takie 'cuda'..
konto-usunięte
Nie ma takiego treningu, który by tak działał (czyli w 2 minuty spalił tyle co w pół godziny) !!! Ilość spalonych kolorii oblicza się ze wzoru: mas ciała*czas trwania ćwiczenia*współczynnik wydajności ćwiczenia (0,1 kcal - spokojne ćwiczenia (możesz rozmawiać), 0,2 - inensywne ćwiczenia (dyszysz), 0,3 - bardzo intensywne (modisz się aby cię ktoś dobił). Zatem dla osoby o masie 60 kg maszerującej 30 min bedzię to 180kcal, a dla wspomnianych ćwiczeń będzie to 36 kcal. Oczywiście ćwiczenie te świetnie będą świetnie modelowały CAŁĄ sylwetke, ale na pewno nie odchudzały.
eliza2000
mój tumblr o sporcie i zdrowym stylu życia: Eliszjax2000 :)
afrodyta13
tylko że nie spala się tłuszczu a tylko wodę, po "treningu"jak sie napijesz to będziesz ważyć jeszcze więcej
nanie
to Tabata...
Justyneczka_xD
Naprawdę tak to działa??