Więcej zszywek z tablicy

weightloss

Obserwuj tablicę

chaseyourdrimz od chudzinkoa1

Dodane 21.08 o 13:56

Przypięte z pomocy, znacie jaki...

Obserwuj

<333

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

TimonPumba

ewej123 zaprosiłam Cię na skype :)

| 13.08 o 20:07

chudzinkoa1

ewej123, dziękuje 8)

| 11.08 o 9:47 Pokaż odpowiedzi

TimonPumba

ewej123 czy też mogłabym się z Tobą skontaktować?

| 11.08 o 9:41 Pokaż odpowiedzi

chudzinkoa1

ewej123, mogłabym sie z tobą przez cos skontaktować? przez Facebooka zależy mi na tym, podaj mi swoje nazwisko i imie! :*

| 10.08 o 19:15 Pokaż odpowiedzi

nie ma cudów przezz 2 tygodnie, zmiana ciała, to długotrwały proces, a większość zdjęć, to po prostu gra światła, Jeżeli chcesz pomocy, to mogę Ci takową zaoferować, bo znam się na dietetyce, bo przestudiowałam wszystko co mi wpadło w ręce, i mój poziom wiedzy jest na dość wysokim poziomie, jeżeli chodzi o odżywianie, ale sama diety nie chciałabym Ci układać, bo jednak nie mam pojęcia jak żyjesz, czy mieszkasz z rodzicami, do jakich produktów masz dostęp itd... Możesz wysłać mi swój jadłospis na dany dzień, a ja po prostu go pozmieniam tak żeby było dobrze

| 10.08 o 18:30

chudzinkoa1

icandoit_xx, tylko ja już cwicze ok. 1miesiac i nie wiem czy te efekty w ogóle widać, możliwe jest to ze moje cialo potrzebuje więcej czasu.. boli mnie to bo inni potrafią osiągnąć cuda przez nawet 2tygodnie.. nie chce sie poddawać! mam nadzieje ze już na jutro uplanuje sobie jadłospis! dziękuje za wsparcie:*

1 | 10.08 o 14:16 Pokaż odpowiedzi

icandoit_xx

wystarczy że te słodkości zamienisz na zdrowe jedzenie owoce,warzywa itd.. w necie jest pełno prepisów jak nie masz pomysłu co zjeść na sniadanie to wpisujesz zdrowe śniadania i wgl, ja najbardziej lubie owsiankę z owocami <3 ćwiczenia na pewno nie pójda na marne bo każda aktywność przynosi pozytywne skutki i zmiany zauważysz na pewno! :)

1 | 10.08 o 12:53

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: