Koncert charytatywny na rzecz Leona Słomki w Stromcu – 28 stycznia, kościół pw. św. Jana Chrzciciela


Inspiracje i pomysły na paznokcie, zdrowie i pielęgnacja


Aplikacja do pisania wypracowań- jak działa, jak znaleźć taką, która w 100% spełni nasze oczekiwania


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Mel B 10 minutowy trening nóg
jak ćwiczyć uda i pośladki-...
14 minut dziennie, zmieni T...
Ewa Chodakowska 5 x 6 minut...
Fat Burning and Abs Workout...
Mel B - Totally Fit ! 20 mi...
Tamilee Webb's - Ja ch...
Tamilee Webb's - Ja ch...
Tamilee Webb's- Ja Chc...
Tamilee Webb's- Ja chc...
zabójcze!!!:)
a6w
Pośladki, trening czas zacząć!
,,,
,,,
<333
...
;-)
...
kardio
a6w
50-dniowa kontynuacja (30-d...
...
...
POP Pilates: Inner Thigh In...
POP Pilates: Intense Ab Wor...
atrampa

atrampa

Dodane 4.11 o 14:36
Obserwuj

<333

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

koliber97

ja doszłam do 2 minut potem się poddałam od jutra spróbuje jeszcze raz, może tym razem się uda :)

 |  17.08 o 20:53  

Natii_73221

Jak to trzeba zrobić ? Jakoś uginać się w dół czy wytrzymać w takiej pozycji ?

 |  16.05 o 19:47   Pokaż odpowiedzi

agaaa143

deska najlepsza moim zdaniem :))

 |  19.12 o 18:15  

werka220998

supcio w 1 dniu wytrzymałam 1.20 bo nie wiedziałam ze ta 1 to pierwszy dzień, teraz sie skapłam -.-

 |  25.11 o 19:04  

monika9

Ja robię deskę w ramach ćwiczeń na brzuch z Mel B :p

 |  24.11 o 15:41  

nati18c

Warto sprobowac :D

 |  21.11 o 17:01   Pokaż odpowiedzi

czy_Julka

okok :D dzisiaj 6 dzień. na początku ciężko, teraz lepiej. ALE WYOBRAZIC SOBIE 5 MINUT... :o

 |  20.11 o 16:58  

nati18c

i co daje takie ćwiczenie? :D na mięśnie brzucha ?

 |  19.11 o 15:00   Pokaż odpowiedzi

Gargulec

<3

 |  18.11 o 21:46  

kietlinek

<333 biorę się do roboty

 |  18.11 o 21:45  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: