Więcej zszywek z tablicy

Workout

...
Pozbądź SIĘ BOKÓW ! WĄSKA T...
No to lecimy z tematem :D
Kto chce mieć ładną talię b...
...
Wczoraj poszłam do koleżank...
Damy rade!
ćwiczenia na oponkę!
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZK...
Ćwiczenia na biodra i nogi
Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
Na brzuszek
,,,
Trening pośladków w domu.
Plan treningu brzucha
Trening brzucha na stojąco
konkret
cwiczenia na posladki
...
...
Fit!
Dziewczyny!  
Robimy szczup...
Chodakowska :) motywacja i ...
Brzuch :D
trening na jędrne pośladki
magdasxx1997

magdasxx1997 od ekhartt

Dodane 16.11 o 10:32
Przypięte z <333
Obserwuj

<333

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

koliber97

ja doszłam do 2 minut potem się poddałam od jutra spróbuje jeszcze raz, może tym razem się uda :)

 |  17.08 o 20:53  

Natii_73221

Jak to trzeba zrobić ? Jakoś uginać się w dół czy wytrzymać w takiej pozycji ?

 |  16.05 o 19:47   Pokaż odpowiedzi

agaaa143

deska najlepsza moim zdaniem :))

 |  19.12 o 18:15  

werka220998

supcio w 1 dniu wytrzymałam 1.20 bo nie wiedziałam ze ta 1 to pierwszy dzień, teraz sie skapłam -.-

 |  25.11 o 19:04  

monika9

Ja robię deskę w ramach ćwiczeń na brzuch z Mel B :p

 |  24.11 o 15:41  

nati18c

Warto sprobowac :D

 |  21.11 o 17:01   Pokaż odpowiedzi

czy_Julka

okok :D dzisiaj 6 dzień. na początku ciężko, teraz lepiej. ALE WYOBRAZIC SOBIE 5 MINUT... :o

 |  20.11 o 16:58  

nati18c

i co daje takie ćwiczenie? :D na mięśnie brzucha ?

 |  19.11 o 15:00   Pokaż odpowiedzi

Gargulec

<3

 |  18.11 o 21:46  

kietlinek

<333 biorę się do roboty

 |  18.11 o 21:45  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: