<3<3
Luisaa
Ja ćwiczę już nie wiem od kiedy, dość długo. Planowanie jest zbędne, bo wtedy wiesz że możesz zrobić ten trening, a nie musisz. Jeden dzień przerwy w ten dzień czy inny nie zrobi różnicy, bo mięśnie muszą odpocząć :) Serio, nie planuj. Spontanicznie powiedz sobie każdego dnia, że własnie teraz, w tej chwili masz okazję pobiegać, poskakać, pojeździć czy poćwiczyć :) Zdecydowanie lepsza opcja i bardziej napędza :) Powodzenia!
konto-usunięte
ja juz 15 dzien :)
Eileen666
Jeśli ktoś coś to piszcie - GG 31058153 lub e mail [wyświetl email]
Wiquua
moge ja!
konto-usunięte
Ja od poniedziałku kontynuuje :) wspieramy się
ola23295
ja zaczynam od dziś od teraz
sweetMADness
jaaa
maartyska54
jaaa
Vegan
jaa!
Eileen666
ja zaczynam ćwiczyć!
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.