Cassey co miesiąc udostępnia kalendarz z rospiską treningów na każdy dzień, uwzględniając przerwy w treningach - jeżeli dopiero zaczynacie, jest też dostępny rozplanowany miesiąc dla początkujących
Link tu www.blogilates.com/blog/2013/06/03/beginners-calendar-for-popsters-just-starting-out/
Wszystkie filmy dostępne na youtube :)
Polecam, mega pozytywna kobieta!
zimnafuzja
Cassey co miesiąc udostępnia kalendarz z rospiską treningów na każdy dzień, uwzględniając przerwy w treningach - jeżeli dopiero zaczynacie, jest też dostępny rozplanowany miesiąc dla początkujących Link tu www.blogilates.com/blog/2013/06/03/beginners-calendar-for-popsters-just-starting-out/ Wszystkie filmy dostępne na youtube :) Polecam, mega pozytywna kobieta!
oshee
a jakie treningi tej Pani polecacie ? :D Ja od niedawno odkryłam Cassey i powiem wam,że zakwasy były :D
JustDream
Cassey Ho jest jedną z moich ulubionych trenerek :) :D
zimnafuzja
Cassie!!! :)
versacee933
taaaaak:)
JustDream
Bardzo :)