Macie moze jakies sprawdzone cwiczenia na uda i brzuch?
:))
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
klosmartyna
ja mam super sposob na uda i posladki - robie przysiady w trakcie porannego mycia zebow, dzieki temu nigdy o tym nie zapomnisz :) zaczelam od 25, zwiekszalam stopniowo o 5, jestem przy 85 :)
sylwina129
to ma pomóc w ciągu 28 dni??