patrycjac11

patrycjac11 od carmellove2

Dodane 18.05 o 11:08
Obserwuj
MAGICZNA CZWÓRKA!! Wrzuć do siebie na ścianę i wykonaj jeszcze dzisiaj!! MAX SPALANIE + WZMACNIANIE!! Wykonaj ćwiczenie: 1. 20 skipów na każda nogę 2. "Mountain Climber" Po 20 ściągnięc kolan w podporze przodem.. 3. "Lunge & kick" Po 20 wypadów i kopnięć ma każda stronę  4. 20 "Supermanów"   Całość powtórz razy 6!!!  • posladki • nogi • brzuch • ramiona • grzbiet

MAGICZNA CZWÓRKA!

! Wrzuć do siebie na ścianę i wykonaj jeszcze dzisiaj!! MAX SPALANIE + WZMACNIANIE!! Wykonaj ćwiczenie: 1. 20 skipów na każda nogę 2. "Mountain Climber" Po 20 ściągnięc kolan w podporze przodem.. 3. "Lunge & kick" Po 20 wypadów i kopnięć ma każda stronę 4. 20 "Supermanów" Całość powtórz razy 6!!! • posladki • nogi • brzuch • ramiona • grzbiet

Zgłoś naruszenie

anusia0204

super sa te cwiczenia

 |  27.05 o 20:50  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: