Czym jest wiara i jak może wpływać na postawę człowieka


Babka na Oleju według Siostry Anastazji


Aplikacja do pisania wypracowań- jak działa, jak znaleźć taką, która w 100% spełni nasze oczekiwania


Więcej zszywek z tablicy

Dieta

TOP 15 Przepisów na Zdrowe ...
...
Tak codziennie zabijasz wit...
.....
kasza jaglana przepisy na ś...
szpinak
lekkie sałatki
Połączenia składników na zu...
mango
mala ściąga
przekąski do 100 kcal
Przepyszne pasty na każdą k...
10 zasad
przydatne
Może woda z cytrynką na wie...
Coś na poruszenie metabolizmu
1 z Postanowień na nowy rok...
Zdrowe koktajle
Pamiętaj!!
Małe grzeszki :)
super przepisy domowe na od...
Zdrowe śniadanie to podstaw...
Co jeść na śniadanie, aby b...
///
Inspiracje żywieniowe :3
...
Obserwuj tablicę
Iwcia55

Iwcia55 od monikalis1810

Dodane 3.01 o 17:13
Przypięte z mala ściąga
Obserwuj
mala ściąga

mala ściąga

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

zuziakraj

zuziakraj

hihi

 |  10.01 o 17:22  
Blackberryies

Blackberryies

Jeść.. No chyba że trening jest późno np ja ćwiczę o 19 zanim skończę, umyje dziecko i siebie to posiłek po treningu jem czasem koło 22 więc owocu już nie powinno się jeść, lepiej zjeść węglowodany w innej formie np ryż, kasza, chleb razowy i do tego białko najlepiej pierś kurczaka albo jajko

4  |  1 4.01 o 12:10   Pokaż odpowiedzi
Error404notfound

Error404notfound

Czyli jeść czy nie jeść jeżeli chce się schudnąć?

1  |  3 3.01 o 22:25   Pokaż odpowiedzi
Pretty_Chocolate

Pretty_Chocolate

właśnie po treningu owoce jak najbardziej, bo metabolizm jest podkrecony i nic sie nie odlozy

1  |  3.01 o 20:33   Pokaż odpowiedzi
Mikrela

Mikrela

jeśli chce się schudnąć to żadnych owoców po treningu się nie powinno

2  |  2 3.01 o 17:43   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: