Moglabys wrzucic jakies foty czy cos dot. tych cwiczen z gazety?
Oraz opisac dokladny plan cwiczen?
Np. rano 20mnt tego i tego, wieczorem to i tamto itd. jak czesto, ile, czy masz jakies dni przerwy?
czy ty mówisz całkiem serio z tą mel b i ćwiczeniami z gazety? nic innego?
szacunek!!! a mogłabyś mi opisać te ćwiczenia z gazety? byłabym baaaardzo wdzięczna <3
a ja mam pytanie.. :D mam bardzo podobną figure do Ciebie przed metamorfozą ale bardzije niż te ćwiczenia to interesuje mnie dieta jaką stosowałas, ćwiczenia tez ważne ale bez diety nie ma efektów więc jesli mozęsz napisac jak się odżywiałas byłabym wdzięczna :)
ana001
Świetna przemiana <3
Kalakw
gratulację :)
Kitaksa
Gratuluję, super efekt :))
1malina1
ekstra ! i zapraszam do siebie, tez sie zmieniam :D
madzia199616
Gratuluję :) czy mogłabym wstawić to zdjecie na swoja strone ? oczywiście anonimowo ?
NicoleCzober
Moglabys wrzucic jakies foty czy cos dot. tych cwiczen z gazety? Oraz opisac dokladny plan cwiczen? Np. rano 20mnt tego i tego, wieczorem to i tamto itd. jak czesto, ile, czy masz jakies dni przerwy?
baxole
czy ty mówisz całkiem serio z tą mel b i ćwiczeniami z gazety? nic innego? szacunek!!! a mogłabyś mi opisać te ćwiczenia z gazety? byłabym baaaardzo wdzięczna <3
Czarna_w_szpilkach
rewelacyjnie ;) gratuluję
Kinga Sarnocinska
a ja mam pytanie.. :D mam bardzo podobną figure do Ciebie przed metamorfozą ale bardzije niż te ćwiczenia to interesuje mnie dieta jaką stosowałas, ćwiczenia tez ważne ale bez diety nie ma efektów więc jesli mozęsz napisac jak się odżywiałas byłabym wdzięczna :)
pulpetson
Gratulacje! Jestem pełna podziwu! :) Co ćwiczyłaś/ćwiczysz?