Więcej zszywek z tablicy

Mój trening

Znalazłam kolejny TRENING N...
Mam 164 cm wzrostu ;)
Top 5 - Ewa Chodakowska

Po...
7 Najskuteczniejszych ćwicz...
5 Best THIGH SLIMMING Exerc...
Ćwiczenia spalające tłuszcz...
Doskonały trening na brzuch...
Mel B - Totally Fit ! 20 mi...
Mel B trening abs.
10-minutowy trening brzucha...
10-minutowy trening pośladk...
Szczupłe uda w 5 min z Tamm...
20 minutowy trening na seks...
Dremager

Dremager

Dodane 20.08 o 21:29
Obserwuj
Mam 164 cm wzrostu ;)

Mam 164 cm wzrostu ;)

Zgłoś naruszenie

gosipgirl

co cwiczylas? :)

 |  20.08 o 23:29   Pokaż odpowiedzi

icedhunger

oo widzę że dużo z uda Ci zeszło, gratulacje ;) ja mam z tym problem, bo mam 51 w udzie przy 160 wzrostu i 51 kg wagi, jestem mocno umięśniona, chciałabym wysmuklić uda, a nie mam juz co spalać z tkanki tłuszczowej na nogach, co polecacie ćwiczyć, żeby mięśnie nie rosły?

 |  20.08 o 22:42   Pokaż odpowiedzi

xxolaaxx

stosowałaś dietę czy tylko ćwiczenia ?

 |  20.08 o 21:38   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: