mam problem ...
nie widzę postępów stanęłam w miejscu a nawet chyba jest gorzej
Athelas
a co chcesz osiągnąć dalej? Bo nie wiem czy wiesz, ale już teraz jest super. Im lepiej ciało ma wyglądać tym więcej wysiłku trzeba wkładać
WikToRIaWIkiWiKUsiA
Jak dla mnie brzuszek piękny <3 mcno trzymam kciuki kochana :*
QUEEN_MONA
Ogólnie nie jest źle. Na efekty trzeba dluzej poczekać, ale domyślam sie ze to wiesz. Ja zauwazam ,, pogorszenie" w czasie owulacji. Zawsze wtedy jestem pulchniejsza podejrzewam ze to przez zatrzymanie wody. P tygodniu wszystko wraca do normy a nawet lepiej. Dlatego najlepiej obserwowac postepy miesieczne. Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
konto-usunięte
a jak dieta?
patus9216
Marcia2705 na pierwszym spinam mięśnie
patus9216
zdjęcie góra środa przed treningiem po prawej środa po treningu i z wczoraj w piżamie
Marcia2705
to zależy które jest aktualne?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.