Extra figura! ja po ciąży mam rozstęp mnięśnia prostego brzucha i zupełnie odstawiłam ćwiczenia żeby nie pogłębić rozstępu. Muszę skorzystać z rady jakiegoś trenera, mam nadzieję że znajdę dobrego.
A pewnie se mogą! ha pięknie; ) choć sama z siłowni nie korzystam to tym którzy ją lubią gratuluję...ja preferuję inne sporty a ciężar to ewentualnie do pływania jak czas wzmocnić nogi przed nartami; ) piękne ciało piękna mama! ;)
pięknie wypracowane mięśnie, widać ogrom pracy! szacunek! zwłaszcza że po ciąży; mimo że mnie takie umięśnienie nie kręci, jestem klasyczna mama z malutką oponką :) jeśli sport to tylko aktywność na świeżym powietrzu, siłownia mnie zabija z nudów :D
moonalisa
Extra figura! ja po ciąży mam rozstęp mnięśnia prostego brzucha i zupełnie odstawiłam ćwiczenia żeby nie pogłębić rozstępu. Muszę skorzystać z rady jakiegoś trenera, mam nadzieję że znajdę dobrego.
patulappl
Cudny ten brzuch :)
krasnalq
szacunek. ❤️
milibarcamili
A pewnie se mogą! ha pięknie; ) choć sama z siłowni nie korzystam to tym którzy ją lubią gratuluję...ja preferuję inne sporty a ciężar to ewentualnie do pływania jak czas wzmocnić nogi przed nartami; ) piękne ciało piękna mama! ;)
misti102
pięknie wypracowane mięśnie, widać ogrom pracy! szacunek! zwłaszcza że po ciąży; mimo że mnie takie umięśnienie nie kręci, jestem klasyczna mama z malutką oponką :) jeśli sport to tylko aktywność na świeżym powietrzu, siłownia mnie zabija z nudów :D