No skoro piszesz ze widac efekty to tymbardziej warto pocierpiec :) dzisiaj to mnie tak bolą mięsnie nóg, ze ledwo chodze, ide tylko na lekki basen, a za fitness blender biore się jutro :)
I rzeczywiscie jak pisze angie199020 wszystko jest mokre od tych cwiczen, nawet majtki :)
hihi:D.....tak wiem to.ja zaczelam z nimi cwiczyc jakos z 5,moze 6 tygodni temu.Ten zestaw robilam wczoraj poraz pierwszy,oczywiscie musialam zrobic kilka przerw wiecej,myslalam,ze nie dam rady.Ale udalo sie i bylam taka dumna:))
olinkaa89
w zadnym wypadku! :) jak sobie obiecałam to teraz nie odpuszcze.
lucyperekola2
Wczoraj robiłam i zrobiłam tylko do 20 minuty. Dzisiaj mnie strasznie pośladki bolą xD
angie199020
:)).....damy rade,Olinka89 nie poddawaj sie...Bedziemy razem w tym siedziec:D
olinkaa89
No skoro piszesz ze widac efekty to tymbardziej warto pocierpiec :) dzisiaj to mnie tak bolą mięsnie nóg, ze ledwo chodze, ide tylko na lekki basen, a za fitness blender biore się jutro :) I rzeczywiscie jak pisze angie199020 wszystko jest mokre od tych cwiczen, nawet majtki :)
angie199020
Ale po prostu wszystko mialam mokre,nawet majtki:D
angie199020
hihi:D.....tak wiem to.ja zaczelam z nimi cwiczyc jakos z 5,moze 6 tygodni temu.Ten zestaw robilam wczoraj poraz pierwszy,oczywiscie musialam zrobic kilka przerw wiecej,myslalam,ze nie dam rady.Ale udalo sie i bylam taka dumna:))
daria9211
robię od miesiąca ćwiczenia z fitness blender, zwłaszcza kardio i gorąco polecam. +100 do kondycji i widoczne efekty na brzuszku i udach :)
olinkaa89
Moj Boze... Dla osoby ktora ma słabą kondycję to jest mordownia :D wiem cos o tym... wlasnie jestem w polowie i juz ledwo żyje :D