Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi ...
Batoniki owsiane z masłem o...
Domowa Pizza w Wersji FIT –...
!!!
Składniki: dwa banany;dwa j...
Domowa nutella bez cukru (w...
Moja ulubiona szarlotka bez...
Najlepsze placki owsiane FI...
Placki owsiane - mąka owsia...
woda z cytryną
Owsiane Placuszki Z Jabłkam...
Fit placuszki PRZEPIS po kl...
OMLET OWSIANKOWY Idealny na...
Proste placuszki owsiane: 3...
Placuszki bananowo-kakaowe ...
UWAGA Coca Cola diabelska t...
SMOOTHIE Z ARBUZA
placuszki jogurtowe ❤️ Potr...
hej dziewczyny, jak wam idz...
Razowa, lekka tarta z kurcz...
Przepyszna zapiekanka dla f...
Owsianka "Snicers"
Wegański krem czekoladowy n...
Składniki na 2 porcje:

   ...
skład
Koktajl malinowy z kiwi i m...
orgiinalna007

orgiinalna007 od pati19981

Dodane 15.01 o 23:13
Obserwuj
Mega zdrowa i dobra pizza ;) Smak pizzy jak z dobrej włoskiej restauracji :) I to full w konwencji fit :) ► 1 mały kalafior ► 2 jajka ► 50g płatków owsianych błyskawicznych i 50g płatków błyskawicznych orkiszowych (dodatkowo zblendowane na drobniejszą konsystencję) ► sól/pieprz do smaku ► około 100g kurczaka ► przecier pomidorowy ► ser żółty (ilość w ramach zapotrzebowania na tłuszcze) ►pomidor, cebula, pieczarki, cukinia Kalafior można, lecz nie trzeba ugotować, następnie zblendować razem ze 100g płatków owsianych dodając do tego 2 jajka (trochę wody), tak aby utworzyła się jednolita masa (dodać sól i pieprz). Zbitą konsystencję rozłożyć równomiernie na blaszy od piekarnika posmarowanej delikatnie olejem np. kokosowym lub położyć na papierze do pieczenia. Wsadzić do piekarnika na około 15 minut aby spód naszej pizzy delikatnie stwardniał. Po wyciągnięciu spodu do pizzy z piekarnika nakładamy najcenniejszą zawartość :) ► najpierw smarujemy przecierem pomidorowym ► na to kładziemy pokrojonego drobno i usmażonego wcześniej kurczaka ► ser żółty ► a następnie kładziemy resztę, czyli: pomidory, cukinię, pieczarki ► na samą górę resztki kurczaka oraz sera żółtego

Mega zdrowa i dobra pizza ;) Smak pizzy jak z dobrej

włoskiej restauracji :) I to full w konwencji fit :) ► 1 mały kalafior ► 2 jajka ► 50g płatków owsianych błyskawicznych i 50g płatków błyskawicznych orkiszowych (dodatkowo zblendowane na drobniejszą konsystencję) ► sól/pieprz do smaku ► około 100g kurczaka ► przecier pomidorowy ► ser żółty (ilość w ramach zapotrzebowania na tłuszcze) ►pomidor, cebula, pieczarki, cukinia Kalafior można, lecz nie trzeba ugotować, następnie zblendować razem ze 100g płatków owsianych dodając do tego 2 jajka (trochę wody), tak aby utworzyła się jednolita masa (dodać sól i pieprz). Zbitą konsystencję rozłożyć równomiernie na blaszy od piekarnika posmarowanej delikatnie olejem np. kokosowym lub położyć na papierze do pieczenia. Wsadzić do piekarnika na około 15 minut aby spód naszej pizzy delikatnie stwardniał. Po wyciągnięciu spodu do pizzy z piekarnika nakładamy najcenniejszą zawartość :) ► najpierw smarujemy przecierem pomidorowym ► na to kładziemy pokrojonego drobno i usmażonego wcześniej kurczaka ► ser żółty ► a następnie kładziemy resztę, czyli: pomidory, cukinię, pieczarki ► na samą górę resztki kurczaka oraz sera żółtego

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: