emilyechelon

emilyechelon

Dodane 17.04 o 20:06
Obserwuj
Mel B - ramiona. Kto robił, są efekty?
Chodzi mi o wyszczuplenie.

Mel B - ramiona.

Kto robił, są efekty?
Chodzi mi o wyszczuplenie.

Polubili: romuska20
Zgłoś naruszenie

raczko4

ale tylko mięśnie się wzmacniają czy wyszczuplają tez?

 |  18.04 o 13:12   Pokaż odpowiedzi

MarTiTa88

ja ćwiczę od dłuuuugiego czasu mam problem z mało jędrną skórą ...i mój jedyny błąd-za lekkie ciężarki zmieniłam teraz na cięższe (tzn 1,5l butle z wodą:) i zobaczymy...

 |  17.04 o 22:37  

maaaaajkaaaaa

ja ćwiczylam 3 tyg, wzmocnily mi sie miesnie, nawet jest widac leciutki zarys ;)

 |  17.04 o 22:31  

shenzi

jak dla mnie za nudne na dłuższą mete :P

 |  17.04 o 21:47  

ka5sia

tez zaczęłam ćwiczyć. :) podejrzwam, że tak, jak każde ćwiczenia Mel B - dają efekty. :)

 |  17.04 o 21:45  

cherryfeather

aktualnie trenuję więc dam znać za jakiś czas ; p powiem tyle ze czuć ramiona jak sie ćwiczy ;p więc pewnie da efekty ^^

 |  17.04 o 21:09  

raczko4

przyłączam sie do pytania :)

 |  17.04 o 20:11  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: