Więcej zszywek z tablicy

Work Out

Co wy na to? Plank daje świ...
Chest and Back Workout
Ewa Chodakowska ćwiczenia n...
Mel B - 10-minutowy trening...
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Mel B trening abs
wyzwanie brzuszki
Mel B trening abs
Mel B - Rozgrzewka 5 min
Mel B 10 minutowy trening b...
Ewa Chodakowska SKALPEL
Jestem na 5 Dniu ! I nie mo...
daria_glab

daria_glab od starllet

Dodane 16.05 o 12:20
Obserwuj

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Zgłoś naruszenie

czarna216

poważnie po 2 tyg już coś widać? ja zaczęłam dopiero przed wczoraj, no ale jeszcze bardziej mnie zmotywowałaś ;-) ale ćwiczę cały jej trening totally fit 1,5 h ;-))

 |  19.07 o 12:31  

LightInDarkness

Dwa tygodnie i widać efekty :)

 |  20.05 o 10:37  

Serio

Ona jest niesamowita, uwielbiam z nią ćwiczyć! :)

 |  15.05 o 12:30  

wika4040

dobra dzieki napewno sprobuje ;)

 |  6.05 o 8:15  

konto-usunięte

Nie wiem dokładnie bo na poczatku ćwiczyłam na przemian z Ewą Chodakowską a potem tylko z Mel. Po tygodniu widziałam że tyłek stał się jędrniejszy i celulit z dnia na dzień maleje :) A brzuch u mnie szybko spadał :) Bo ćwiczyłam na brzuch i na tyłek :)

 |  5.05 o 18:34  

wika4040

po jakim czasie widać efekty jak codziennie się ćwiczy ? ;)

 |  5.05 o 10:05  

konto-usunięte

Te treningi są świetne :) i Efektowne :)

 |  4.05 o 13:47  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: