Mel B trening abs
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
6
13
1
Hej dziewczyny zaczynam jest motywacja więc trz...
Frida_a powodzonka
kobietka666 powodzonka:)
2
1
0
Sukienka Maxi Melba bordowa Zjawiskowa sukienka...
milibarcamili ja taki krój mam w szafie od canajmniej 3 lat. ..także tego ...nie wiem co powiedzieć. ..
15
10
3
Chciałabym się Wam pochwalić swoim małym sukces...
MaryEllen Dzięki dziewczyny! :)
nunkaaa1010 gratulacje!
misiowelove nurtuje mnie to, że staniki zrobiły się za małe... ;) piersi Ci urosły czy jak ? ;)
anetaaad
po jakim czasie widac takie calkowite efekty?
rrrycerz
jeżeli oprócz tych 10 minut ćwiczeń w ciągu dnia nie robisz nic poza siedzeniem na kanapie czy przed kompem, to efekty będą mizerne. Jeśli ćwiczy się krócej niż pół godziny, to najlepiej robić to przed śniadaniem. wtedy spala się tłuszcz. Potem trzeba ćwiczyć minimum pół godziny, żeby zacząć spalać tkankę tłuszczową.
eeS
Witam, ćwiczy ktoś te ćwiczenie regularnie? Pracuję nad swoim brzuchem i robię ABS z Mel B i jej 10 minutowy trening brzucha, dają one jakieś efekty, wie ktoś może?