Metamorfoza - moja walka o płaski brzuch.
Na początku założyłam wagę docelową 50 kg, potem już samo poszło:) Teraz stopniowo dieta stabilizująca i wychodzenie z diety. Mam nadzieję, że uda mi się zachować choć część tego co wypracowałam.
Majesia97
przy 53 kg wygladalas pieknie :)
konto-usunięte
ile masz wzrostu że tak niską wagę masz? btw, jak czytam Twoje kom to - bez obrazy - ale mi słabo. 800kcal, czy 1000, nawet jak wychodzisz z tej głodówki... mam tylko nadzieje ze piszesz to by poinformować grzecznie innych, bo co jak co, ale nie jest to godne naśladowania.
andzelikak
O dzięki wielkie, sama zaczęłam 3 dni temu ćwiczenia z Mel b i Tiffani do tego biegam i ćwiczę na rowerku stacjonarnym, ale myślę o jakiejś diecie, może chociaż zmienie pieczywo i przestanę jeść słodycze na początek. ;)
andzelikak
A jakaś dieta? ;)
Fitnesska30
Super!! gratuluję :) co ćwiczyłaś?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.