mnie najbardziej motywują klikane serduszka pod moimi wpisami, a jak pojawiają się komentarze to cała jestem w skowronkach <3 ogólnie ta strona jest super i też taka 'przypominajka' w głowie która mnie hamuje przed pewnymi niezdrowymi nawykami, a równiez przypomina mi o treningach :D
Ja od kilku miesięcy zabieralam się do regularnych ćwiczeń i nigdy nie trwało to dłużej niż tydzień. Niedawno zdenerwowałam się- sama na siebie. Zmieniłam nastawienie i od dwóch tygodni, co drugi dzień trening i minus 2 kg:) Nie myślę o tym czy warto, po prostu wskakuje u strój i ćwiczę. Automatyczne- jem zdrowiej ( nie chcę zaprzepaścić mojej pracy;), a ciało się odwdzięcza i efekty widać. ( przepraszam za błędy ale piszę z telefonu)
paula_pola
Natius i Marsor... <3 polecam do nich zajrzeć!
kiki727
zszywka :D
Karla_
mnie najbardziej motywują klikane serduszka pod moimi wpisami, a jak pojawiają się komentarze to cała jestem w skowronkach <3 ogólnie ta strona jest super i też taka 'przypominajka' w głowie która mnie hamuje przed pewnymi niezdrowymi nawykami, a równiez przypomina mi o treningach :D
Kasia17
swoje chęci :)
Rillaxx
Ja od kilku miesięcy zabieralam się do regularnych ćwiczeń i nigdy nie trwało to dłużej niż tydzień. Niedawno zdenerwowałam się- sama na siebie. Zmieniłam nastawienie i od dwóch tygodni, co drugi dzień trening i minus 2 kg:) Nie myślę o tym czy warto, po prostu wskakuje u strój i ćwiczę. Automatyczne- jem zdrowiej ( nie chcę zaprzepaścić mojej pracy;), a ciało się odwdzięcza i efekty widać. ( przepraszam za błędy ale piszę z telefonu)
depthsofeyess
Ta strona i oglądanie pięknych chudych dziewczyn, albo metamorfoz po których mówie że bedzie warto :)